常备解暑中成药

　　持续高温天气会引起乏力、困倦、眩晕、心烦、多汗、食欲不振、低热等暑热症状，家中及办公室常备一些防暑解暑的中成药很有必要。

藿香正气水（片、胶囊）

　　有解暑、化湿、和中功效，针对的主要症状包括：头昏、胸闷、呕吐、腹泻、脘腹胀痛等。因夏季主要以湿热当令，在化湿的同时，亦可扶脾胃之气。对中暑、以吐泻为主的胃肠性感冒效果最好。如果作预防用，可每次服用治疗量的1/3。服药期间，应忌食生冷食物。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者以及儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

　　六一散

　　有名的解暑药古方，配方简单，由滑石、甘草以6：1的配方组成。可清热利尿，中暑后往往会出现小便不利等症状，将六一散用凉开水调服即可。

　　人丹

　　具有清热解毒、祛暑止吐、清凉开窍的作用，还可用于退热。对天气炎热导致的头晕、头痛、恶心、胸闷等，可每次10粒，含化或凉开水送服。婴幼儿不宜服用。

　　外用：清凉油、风油精

　　具有提神醒脑、镇痛驱风、祛暑解毒等功效，若仅出现轻微的闷热不适、头痛、头晕、蚊虫叮咬等症状，可以取少许涂于患处或涂在前额或太阳穴上，会瞬间予人凉爽舒适的感觉。洗澡时也可在水中放几滴风油精，有清凉除痱作用。孕妇不宜。